衣食住-食事

食事の最適化:最小限の食材で1日の必要栄養素を満たすには

みなさんは健康的な食事を摂れていますか。健康的な食事の基準として、1日の必要栄養摂取量を満たしているかがあります。しかし、そのためにはいろいろな食材を摂る必要があり、忙しい人にとってはなかなか実現が難しいですよね。 そこで今回は、数理最適化…